Курсы ассистирования

Изучение метода Аштанга-йоги в полном соответствии с Традицией. Бессрочный доступ к записям классов. Биомеханика отстроек всех асан Первой Серии. Обучение ассистированию (правкам) и ведению Майсоров онлайн. Особенности индивидуальной работы в наклонах, сложных скрутках, прогибах и позах с лотосом. Философия и история йоги. Психофизиология йоги и психология преподавания.​​ Возможность прохождения очной стажировки в Центре йоги ПРАНА (Москва).

Объем курса: 122 акад. часа.

Изучение метода Аштанга-йоги в полном соответствии с Традицией. Биомеханика отстроек всех асан Первой Серии. Обучение ассистированию (правкам) со стажировкой на реальных Майсорах. Особенности индивидуальной работы в наклонах, сложных скрутках, прогибах и позах с лотосом. Философия и история йоги. Психофизиология йоги и психология преподавания.​​

Объем курса: 140 акад. часов.

Биомеханика отстроек всех асан Второй Серии. Обучение ассистированию (правкам) всех асан Второй Серии со стажировкой на реальных Майсорах. Особенности индивидуальной работы с глубокими прогибами и позами с ногами за головой. Снятие ограничений с ключевых суставов и предотвращение накопительных травм при освоении поз с ногами за головой (МФР с Сашей Титовым). Философия и история йоги. Психология преподавания.​​​​​

Объем курса: 140 акад. часов.