КУРСЫ
АШТАНГА-ЙОГи
Отстройки и правки, техники раскрытия,
практическая психология,
история и философия йоги
практическая психология,
история и философия йоги
Очное и онлайн обучение
с получением сертификата
с получением сертификата
Записаться на курс
О нас
«Мы знаем, как раздвинуть границы вашей практики и научить вас аджастменту!»
Саша Смиркин и Оксана Горкина, два опытных авторизованных преподавателя Аштанга-йоги из Москвы и Санкт-Петербурга, подготовили для вас комплексную, насыщенную и профессионально-ориентированную учебную программу, включающую три курса, которые можно пройти очно в Москве или онлайн: Основной, Продвинутый и Продвинутый-2.
С нами вы сможете:
- Последовательно продвигаться и прогрессировать в Аштанга-йоге от базовых до продвинутых серий с квалифицированной поддержкой двух преподавателей в течение некольких лет.
- Глубоко порузиться в Метод Аштанга-йоги в полном соответствии с Традицией. Познакомиться с её историей и истоками.
- Научиться правильным системным отстройкам асан согласно принципам Биомеханики. Преодолеmь сложности в освоении таких поз как маричьясана, супта-курмасана, гарбха-пиндасана, лотос, глубокие прогибы, шпагаты, позы с ногами за головой, стойки на руках и голове и др.
- Приобрести навык мягких и эффективных правок (аджастмента) с учетом индивидуальных особенностей практикующего. Пройти стажировку на живых Майсорах под нашим непосредственным руководством в одной из старейших школ Аштанга-йоги Москвы.
- Понакомиться с психологическими и философскими аспектами йоги. Получить ответы на самые насущные вопросы по практике и преподаванию.
С нами вы сможете:
- Последовательно продвигаться и прогрессировать в Аштанга-йоге от базовых до продвинутых серий с квалифицированной поддержкой двух преподавателей в течение некольких лет.
- Глубоко порузиться в Метод Аштанга-йоги в полном соответствии с Традицией. Познакомиться с её историей и истоками.
- Научиться правильным системным отстройкам асан согласно принципам Биомеханики. Преодолеmь сложности в освоении таких поз как маричьясана, супта-курмасана, гарбха-пиндасана, лотос, глубокие прогибы, шпагаты, позы с ногами за головой, стойки на руках и голове и др.
- Приобрести навык мягких и эффективных правок (аджастмента) с учетом индивидуальных особенностей практикующего. Пройти стажировку на живых Майсорах под нашим непосредственным руководством в одной из старейших школ Аштанга-йоги Москвы.
- Понакомиться с психологическими и философскими аспектами йоги. Получить ответы на самые насущные вопросы по практике и преподаванию.
Записаться на курс
Почему мы
4 причины выбрать нас
01
Практика. Практика. Практика. И обратная связь
Мы объясняем, показываем и сразу отрабатываем! Наши занятия – это 99% практической работы
02
Три серии Аштанга-йоги
Мы даем комплексное понимание последовательности от базовых до продвинутых асан, охватывая Первую, Вторую и Третью Серии
/
2
/
2
03
Все аспекты Аштанга-йоги
Мы обучаем всему, что нужно для практики и преподавания: Техникам функционального раскрытия, Системным остройкам (биомеханике), Аджастменту (правкам), Практической психологии и философии
04
Практическая философия и психология
Мы рассматриваем образ мышления и психику Учителя и Ученика в их взаимодействии друг с другом
/
2
/
2
Продолжается набор!
Курс
Основной
Июнь-Сентябрь 2023 - очный поток в Москве
Ноябрь 2023-Февраль 2024 - онлайн-поток
Ноябрь 2023-Февраль 2024 - онлайн-поток
Записаться на курс
Искусство правок
Вы научитесь править также, а может даже лучше!
/
3
/
3
Преподаватели
Опытные сертифицированные преподаватели Центра йоги Прана (Москва)
Соавтор и ведущий преподаватель курса, авторизованный преподаватель Аштанга-йоги
«Рад возможности делиться с вами лучшим из накопленного мной 20-летнего опыта практики и преподавания Аштанга-йоги: Духом Традиции, аутентичным пониманием Практики, системным подходом к отстройкам и правкам»
«Рад возможности делиться с вами лучшим из накопленного мной 20-летнего опыта практики и преподавания Аштанга-йоги: Духом Традиции, аутентичным пониманием Практики, системным подходом к отстройкам и правкам»
Саша Смиркин
Соавтор и ведущий преподаватель курса, авторизованный преподаватель Аштанга-йоги
«Мы снабдим вас инструментами, дающими возможность видеть и направлять себя в практике, менять ее в зависимости от текущих потребностей и задач, развиваться и чувствовать себя гармонично с пониманием и вниманием к тому, что и для чего мы делаем»
«Мы снабдим вас инструментами, дающими возможность видеть и направлять себя в практике, менять ее в зависимости от текущих потребностей и задач, развиваться и чувствовать себя гармонично с пониманием и вниманием к тому, что и для чего мы делаем»
Оксана Горкина
Преподаватель специалитета по МФР, сертифицированный йог-остеопат и специалист по тайскому массажу
«Миофасциальные напряжения - причина ограничений подвижности и трофики в теле. Мы будем учиться снимать ограничения с ключевых суставов и рассматривать накопительные травмы при освоении требовательных асан»
«Миофасциальные напряжения - причина ограничений подвижности и трофики в теле. Мы будем учиться снимать ограничения с ключевых суставов и рассматривать накопительные травмы при освоении требовательных асан»
Саша Титов
/
3
/
3
Меню
Вернуться наверх
Спасибо! Форма отправлена