КУРСЫ
АШТАНГА-ЙОГи
Отстройки и правки, техники раскрытия,
практическая психология,
история и философия йоги
практическая психология,
история и философия йоги
Очное и онлайн обучение
с получением сертификата
с получением сертификата
Записаться на курс
О нас
«Мы знаем, как раздвинуть границы вашей практики и научить вас аджастменту (ассистированию)!»
Саша Смиркин и Оксана Горкина, два опытных авторизованных преподавателя Аштанга-йоги из Москвы и Санкт-Петербурга, подготовили для вас комплексную, насыщенную и профессионально-ориентированную учебную программу, включающую три курса, которые можно пройти очно в Москве или онлайн: Основной, Продвинутый и Продвинутый-2.
С нами вы сможете:
- Последовательно продвигаться и прогрессировать в Аштанга-йоге от базовых до продвинутых серий с квалифицированной поддержкой двух преподавателей в течение некольких лет.
- Глубоко порузиться в Метод Аштанга-йоги в полном соответствии с Традицией. Познакомиться с её историей и истоками.
- Научиться правильным системным отстройкам асан согласно принципам Биомеханики. Преодолеmь сложности в освоении таких поз как маричьясана, супта-курмасана, гарбха-пиндасана, лотос, глубокие прогибы, шпагаты, позы с ногами за головой, стойки на руках и голове и др.
- Приобрести навык мягких и эффективных правок (аджастмента) с учетом индивидуальных особенностей практикующего. Пройти стажировку на живых Майсорах под нашим непосредственным руководством в одной из старейших школ Аштанга-йоги Москвы.
- Понакомиться с психологическими и философскими аспектами йоги. Получить ответы на самые насущные вопросы по практике и преподаванию.
С нами вы сможете:
- Последовательно продвигаться и прогрессировать в Аштанга-йоге от базовых до продвинутых серий с квалифицированной поддержкой двух преподавателей в течение некольких лет.
- Глубоко порузиться в Метод Аштанга-йоги в полном соответствии с Традицией. Познакомиться с её историей и истоками.
- Научиться правильным системным отстройкам асан согласно принципам Биомеханики. Преодолеmь сложности в освоении таких поз как маричьясана, супта-курмасана, гарбха-пиндасана, лотос, глубокие прогибы, шпагаты, позы с ногами за головой, стойки на руках и голове и др.
- Приобрести навык мягких и эффективных правок (аджастмента) с учетом индивидуальных особенностей практикующего. Пройти стажировку на живых Майсорах под нашим непосредственным руководством в одной из старейших школ Аштанга-йоги Москвы.
- Понакомиться с психологическими и философскими аспектами йоги. Получить ответы на самые насущные вопросы по практике и преподаванию.
Записаться на курс
Почему мы
4 причины выбрать нас
01
Уникальный опыт практики и преподавания
Более 30-лет – суммарный стаж
двух преподавателей. Это годы обучения сотен студентов, подготовка нескольких поколений преподавателей, в том числе авторизованных в Традиции.
двух преподавателей. Это годы обучения сотен студентов, подготовка нескольких поколений преподавателей, в том числе авторизованных в Традиции.
02
Три серии Аштанга-йоги
Комплексное понимание и продвижение по последовательности, от базовых до продвинутых асан, включая Первую, Вторую и Третью Серии
/
2
/
2
03
Оптимальная программа обучения
Все, что нужно для успешной практики и преподавания: Техники функционального раскрытия; Остройки и правки; Работа со сложными и индивидуальными случаями; Психология, философия и история йоги.
04
Перспективы развития
80% наших выпускников преподают аштанга-йогу, ассистируют и заменяют нас на регулярных Майсорах, работают в Пране.
/
2
/
2
Продолжается набор!
Курс
Основной
Июнь-Сентябрь 2023 - очный поток в Москве
Ноябрь 2023-Февраль 2024 - онлайн-поток
Ноябрь 2023-Февраль 2024 - онлайн-поток
Записаться на курс
Искусство правок
Вы научитесь править также, а может даже лучше!
/
3
/
3
Преподаватели
Опытные сертифицированные преподаватели Центра йоги Прана (Москва)
Соавтор и ведущий преподаватель курса, авторизованный преподаватель Аштанга-йоги
«Рад возможности делиться с вами лучшим из накопленного мной 20-летнего опыта практики и преподавания Аштанга-йоги: Духом Традиции, аутентичным пониманием Практики, системным подходом к отстройкам и правкам»
«Рад возможности делиться с вами лучшим из накопленного мной 20-летнего опыта практики и преподавания Аштанга-йоги: Духом Традиции, аутентичным пониманием Практики, системным подходом к отстройкам и правкам»
Саша Смиркин
Соавтор и ведущий преподаватель курса, авторизованный преподаватель Аштанга-йоги
«Мы снабдим вас инструментами, дающими возможность видеть и направлять себя в практике, менять ее в зависимости от текущих потребностей и задач, развиваться и чувствовать себя гармонично с пониманием и вниманием к тому, что и для чего мы делаем»
«Мы снабдим вас инструментами, дающими возможность видеть и направлять себя в практике, менять ее в зависимости от текущих потребностей и задач, развиваться и чувствовать себя гармонично с пониманием и вниманием к тому, что и для чего мы делаем»
Оксана Горкина
Преподаватель специалитета по МФР, сертифицированный йог-остеопат и специалист по тайскому массажу
«Миофасциальные напряжения - причина ограничений подвижности и трофики в теле. Мы будем учиться снимать ограничения с ключевых суставов и рассматривать накопительные травмы при освоении требовательных асан»
«Миофасциальные напряжения - причина ограничений подвижности и трофики в теле. Мы будем учиться снимать ограничения с ключевых суставов и рассматривать накопительные травмы при освоении требовательных асан»
Саша Титов
/
3
/
3
Меню
Вернуться наверх
Спасибо! Форма отправлена