Золотая осень в Питере

Интенсив Оксаны и Саши 8-11 ноября

Осеннее настроение

Красный, оранжевый, жёлтый, коричневый, зелёный – эти цвета дарят оптимизм, заряд бодрости, позитивный настрой. Разгоним осеннюю меланхолию огнем аштанга-йоги

Практика и общение

Вас ждут традиционные горячие Майсоры, увлекательные Практикумы, ответы на наболевшие вопросы, а также теплое общение в уютном вегетарианском кафе

Комфортное пространство

Сфера на Горьковской - удобное и приятное место в центре Питера для практики и общения

Привет, Петербург!

В ноябре мы снова приезжаем в Северную Столицу и приглашаем вас на семинар-интенсив, чтобы согреть себя огнем аштанга-йоги!

Четыре Майсора и два Практикума в Сфере на Горьковской.

Традиционно мы включаем в нашу питерскую программу самые интересные и новые техники раскрытия тела в предельных асанах, а также самые эффективные биомеханические формулы, доступные и необходимые как опытным, так и начинающим практикующим!

ПРОГРАММА

8 ноября (пт)

07:00-09:30 Майсор-класс

9 ноября (сб)

07:30-09:45 Майсор-класс

10:30-12:15 Практикум «Биомеханические формулы для эффективной практики» (Саша)

12:30 Общение, ответы на вопросы (кафе)

10 ноября (вс)

07:30-09:45 Майсор-класс

10:30-12:15 Практикум «Совершенствование техник раскрытия в предельных асанах» (Оксана)

12:30 Общение, ответы на вопросы (кафе)

11 ноября (пн)